16 lat

[...] ale zastanawiam sie czy 50 dni brania po 2x dziennie w treningowe i 2x w nietreningowe to niebedzie za duzo , jesli nie to niewiem , niezarabiam kasy niemam roboty , mam 16 lat ;X , wakacje ... tyle co dostane od rodziców babć itp ;D takze ciezko ;/ ( nie uwazasz ze cykl 50dni to za duzo na 1 raz w takich dawkach ? :P bo nawet jakbym robil 40 [...]

oley92 - kolega nie ma kompa?? on ma dopiero 16 lat... nawet nie powinien dostać porady "dla kolegi"

Około 1,5 miesiąca. Może miesiąc, ale na pewno nie mniej. Jakby co: mam 16 lat 2 miesiace:D Zmieniony przez - Ole1122 w dniu 2008-10-30 19:18:57

Ja mam w swojej ponad 3000kcal, a mam tyle samo wzrostu i wagi co Ty, chociarz 16 lat

No ja mam 16 lat i 175cm wzrostu wiec sie troche obawiam

Ja doje-bałem i po 4 miesiącach TCM + Dextro juice zacząłem brać Cykl uważam, że się udał - 15kg na ławie i 7kg przytyłem Nie było diety bo uważałem, że to bez sensu no, ale wtedy byłem jeszcze mały i miałem 16 lat

masz 16 lat i zdiagnozowałeś u siebie raka jelita z przerzutami do płuc? \-) idź do lekarza rodzinnego, pewnie się skończy na antybiotyku a co do Twoich podejrzeń proponuje badania profilaktyczne

waga 70 kg wzrost 184 wiek 16 lat

stary ty masz 16 lat!!!!zostaniesz kaleka . zobaczysz!!

Zgadza sie.Kazdy z nas ma 16 lat. Przepraszamy. Juz wychodzimy. zdr.

Aha i jeszcze jedno czy martwy ciąg może mi coś zaszkodzić?Mam 16 lat i rosnę?A tak wogóle to czy na początek wskazany jest MC?Bo czytałem że nie

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 16 lat Waga : 70 kg Wzrost : 177 kg Staż treningowy: żaden Obwód pasa: 78 cm Obwód klaty: 90 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen, raz w tygodniu, Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

czyli polecacie jakieś suplementy itd dla kogos 16 lat? Zmieniony przez - heczot w dniu 2011-09-21 20:52:40

Wydaje mi się, że hormon wzrostu dostają osoby z bardzo opóźnionym wzrostem i raczej rzadko w wieku 16 lat.

xhemicali za wczesnie tzn ile 15-16 lat :>>>>>

Ej ludzie ja mam 16 lat i warze 96 kilo i wyciskam 92 kilo na klatke a cwicze dopiero 2 miesiące i mam w bicepsie 40 iak narazie co mi radzicie weście mi pomurzcie bo mam strasznie****owa klatke niewiem co mam zrobic rece mam wielkie a klatke ****owom iak cycki mini iaponki iak mam ćwiczyc albo cos w tym stylu bym klatke miał spoko odp plis??

[...] stosowac stałą suplementacje kreatyna ale to juz sa inne dawki (i tak mam kilka dobrych cykli za soba, obecnie tez jestem w trakcie cyklu-nie wiem co to ma za znaczenie) pisałęm pobierznie bo to nie jest dział na wyjanianie takich tamtow a ty 16 lat idz sie ***nij w łeb a nie cp kupujesz ! Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-12 21:47:44

zbuduje tylko musze wiedeziec co i jak cwiczyc niemam sprzetu i nie mowielem jeszcze ze mam 16 lat pomuzcie mi wybrac jakie pompki robic po ile seri i powtorzen

ja mam 16 lat i 180 wzrostu i chciałbym jeszcze z 8 centów urosnać ale zobacze co tam bedzie.Mój kumpel jet takiego wzrostu jak ja i zawsze tak było on czwiczy jak głupi a ja nieczwicze chyba z 3 miesiace i dalej tak samo rośniemy.Czyli wynikało by z tego że niezawsze trening siłowy musi chamować wzrost,a nawet nie wiem czy nie jest [...]

Dodam jeszcze ze mam 16 lat i szybka przemiane materii. Moja rada taka zalej pan robaka;)